wendson 2 posts 0 comments

Duvida que reina nas academias, é possível emagrecer e ganhar músculos ao mesmo tempo? Sim, porem é mais difícil, baixar o nível de gordura e aumentar a massa magra requer muito…
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Quando o termômetro sobe, não há melhor maneira de se manter fresco e tranquilo do que passar um dia na praia. Mas só porque você é relaxado e descontraído não significa que você não…
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